जरूरत से ज्यादा करेंगे ये काम तो होगा नुकसान
हम अपने लाइफस्टाइल में बहुत सी चीजों को हद से ज्यादा करने लगते हैं। इसके पीछे यही सोच होती है…
ये आदतें किडनी को कर रही हैं दिनों-दिन खराब
हमारी रोजमर्रा की कुछ खराब आदतें ऐसी होती हैं जो सीरत के साथ-साथ हमारी सेहत पर भी गहरा प्रभाव डालती…
पायल पहनने के पीछे छिपा है अच्छी सेहत का राज
सोलह श्रृंगार में से एक श्रृंगार पायल पहनना भी है। पायल पैरों की खूबसूरती को चार चांद लगा देता है।…
सर्दियों में प्रैग्नेंट महिला को होता है डायबिटीज का ज्यादा खतरा!
मां बनने का सुख हर औरत पाना चाहती है लेकिन प्रैग्नेंसी पीरियड्स के दौरान महिला के शरीर में बहुत सारे…
खाने के साथ न पीएं कोल्ड ड्रिंक,हो सकता है खतरा
खाना खाते वक्त या एकदम बाद कुछ लोग ठंड़ा पानी,कोल्ड ड्रिंक या जूस पीने के आदी होते हैं। आपकी जानकारी…
अमरूद खाने से होता है वजन कम!
सर्दी के मौसम में अधिकतर लोग अमरूद का सेवन करते हैं। यह खाने में काफी स्वादिष्ट होता हैं। अमरूद सेहत…
सर्दी में बीमारियों से बचने के लिए खाएं सिर्फ ये एक चीज
गुड़ गन्ने के रस से तैयार किया जाता है और किचन में इसका अपना अलग स्थान होता है. खानपान के…
रोजाना 15 मिनट धूप में बैठने से दूर रहेंगी ये बीमारियां
शरीर को स्वस्थ्य रखने के लिए विटामिन,मिनरल्स,आयरन बहुत जरूरी है। इनमें से किसी एक की भी कमी होने पर सेहत…
सेहत कोे लिए बहुत फायदेमंद है गुनगुना पानी
पानी पीना सेहत के लिए बहुत जरूरी है। डॉक्टरों के अनुसार हर किसी को दिन में कम से कम 8-10…
मोटापा ही नहीं किडनी के रोग से भी बचाती है ग्रीन टी
ग्रीन टी मोटापा घटाने और प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने में मददगार है, यह तो आप जानते होंगे. पर क्या आपको पता…