हर कोई को सफ़र पर जाना तो पसंद होता हैं, लेकिन सफ़र में जाने से उन्हें कई तरह की परेशानियां हो जाती हैं। जिनकी वजह से वो अपने सफ़र को इंज्वॉय नही कर पाते हैं। सफ़र के दौरान जी मिचलाना, उल्टी होना कोई नई बात नही है, ये प्रॉब्लम हर दूसरे इंसान को होती है, जिसके लिए आप एलोपैथिक दवा का सहारा लेते हैं जिससे कई बार आपकी हालत और बिगड़ जाती है।
वॉमिटिंग की प्रॉब्लम में इन चीजों का करें इस्तेमाल:
- चावल का पानी उल्टी की प्रॉब्लम से राहत दिलाने में मदद करता है, इसके लिए चावल को पानी में खौला लें और उस पानी को ठंडा करके पिएं।
- आप अदरक की चाय पीकर ही घर से निकलें। आप चाहें तो उल्टी महसूस होने पर थोड़ा सा अदरक का टुकड़ा अपने मुंह के अंदर भी रख लें और धीरे-धीरे चबाते रहें।
- उल्टी रोकने का एक और तरीका है पुदीने की चाय बनाकर पी लें। पुदीने की पत्तियों को खाने से भी उल्टी को रोका जा सकता है।
- आप चाहें तो दालचीनी भी डाल कर चाय बना सकते हैं। इसके लिए आप थोड़ी सी दालचीनी का टुकड़ा पानी में उबाल लें और फिर उसमें शहद मिला लें।
- बर्फ शरीर को ठंडा कर देती है। अगर आपको भी वॉमिटिंग की प्रॉब्लम हो तो बर्फ के टुकड़े को चूसें।
- नींबू के एक टुकड़े में काला नमक मिला लें और फिर अपने मुंह में रख लें। आपको उल्टी का एहसास नहीं होगा।
- एक गिलास पानी में शहद मिलाकर पीने से भी उल्टियां नही होती हैं।
- आपको भी अगर सफ़र में उल्टी की प्रॉब्लम होती है तो आप भी लहसु का पेस्ट बना कर रख लें। इसमें लहसुन, काली मिर्च, काला नमक मिला कर पिएं।
- घर में मौजूद सिरका और काला नमक मिला लें और फिर चाटते रहें, इससे उल्टियां रुक जाती हैं।