क्या आपके शरीर में भी हर समय दर्द रहता है | पर आप यह सोच रहे होंगे कि यह तो एक सामान्य बात है | जो लगभग हर किसी को होता है |इसके कई कारण हो सकते हैं | जैसे शारीरिक तनाव, समय से भोजन का सेवन नहीं करना, अनियमित रूप से व्यायाम करना, या ज्यादा श्रम आदि से शरीर में दर्द रहता है | शरीर में होने वाला दर्द आम बात है | लेकिन अगर लगातार हो रहा है | तो इसे हल्के में नहीं लेना चाहिए |
लगातार दर्द हमें यह संकेत देता है कि शरीर में कुछ दिक्कत हो रही है | अक्सर लोगों को सिर में दर्द होता है | लेकिन यह दर्द लगातार बढने लगे या रोज होने लगे तो आपके ब्रेन में कोई समस्या हो सकती है या आपको माइग्रेन की शिकायत हो सकती है |
कई अंगों में होने वाले दर्द को कतई इग्नोर ना करें |आज हम आपको बताने जा रहे हैं कुछ ऐसे दर्द के बारे में जिन्हें इग्नोर नहीं करना चाहिए |
सिर दर्द
सिर दर्द एक सामान्य बात है | यह नींद पूरी नहीं होने,अधिक तनाव होने के कारण सिर में दर्द होने लगता है | लेकिन अगर आप स्वस्थ हैं और फिर भी आपके सिर में हमेशा भारीपन या दर्द होता है | तो किसी अच्छे डॉक्टर से चेकअप करवा लें | सिरदर्द का नियमित होना अच्छा संकेत नहीं होता है |
कमर दर्द
कमर का दर्द होना भी एक आम बात है | लोगों का यही मानना है कि एक निश्चित उम्र के बाद कमर में दर्द होना सामान्य है | कमर का दर्द गलत उठने-बैठने और सोने के कारण भी हो सकता है | कई बार तो शरीर में ज्यादा फैट बढ़ने से भी कमर में दर्द होने लगता है | लेकिन यह दर्द अगर लगातार होता है तो इसे हल्के में ना लें हो सकता है कि यह दर्द स्पॉटलाइटिस या रीढ़ की हड्डी का दर्द हो | इसमें भयानक दर्द होता है | कई बार तो इस दर्द के चलते लोग लकवाग्रस्त भी हो जाते हैं |
सीने में दर्द
हर समय तनाव में रहना या गलत खान-पिन सीने में दर्द उठने का कारण बन सकता है | लेकिन अचानक से उठने वाला दर्द हार्ट अटैक का लक्षण हो सकता है | हार्टअटैक में मामूली हो या भयानक दर्द उसमें तेजी से होता है। अगर आपको कभी भी ऐसा दर्द हो, तो इग्नोर न करें, तुंरत डॉक्टर से जरूरी परीक्षण करवा लें |
पेट दर्द
पेट दर्द किसी भी उम्र में हो सकता है | पेट दर्द होने के कई कारण होते हैं |जैसे सही डाइट ना लेना, शारीरिक तनाव ,एसिडिटी |लेकिन अगर पेट में दर्द अचानक और तेजी से होने लगे तो इसे नजरअंदाज ना करें | यह कोई इंफेक्शन या किडनी में स्टोन होने का कारण बन सकती है| इसलिए पेट में होने वाले दर्द को कभी इग्नोर ना करें |
पैरों में दर्द
पैरों या घुटनों में दर्द होना सामान्य बात है | लेकिन अगर ऐसा दर्द आपको लगभग हर दिन होता है तो यह चिंता का कारण बन सकती है |अगर दर्द के साथ-साथ पैरों में सूजन भी रहती है तो यह गंभीर सकेंत है | इस प्रकार का दर्द होने पर तुरंत डॉक्टर से संपर्क करें और अगर जरूरी हो तो एक्स रे आदि भी करवा लें |