आधुनिक युग में मोबाइल का इस्तेमाल दिनों-दिन बढ़ रहा है। बच्चों से लेकर बड़ों के हाथ में मोबाइल होना आम बात है। युवा पीड़ी कई घंटे लगातार फोन देखती है जोकि उनके स्वस्थ के लिए खतरनाक है। हाल में हुए एक शोध में यह बात सामने आईं है कि ज्यादा देर तक फोन या टीवी देखने से बच्चों में डायबिटीज का खतरा बढ़ जाता है। जी हां, इस शोध में उन पेरेट्स को सावधान होने के लिए कहा गया है जिनके बच्चे लगातार फोन या टीवी देखते हैं।
1. डायबिटीज
एक ही जगह पर लगातार बैठकर टीवी या फिर फोन देखने से वजन बढ़ता है, जिससे शरीर में सही मात्रा में इंसुलिन नहीं बन पाता। इसी कारण डायबिटीज का खतरा बढ़ जाता है।
2. आंखों पर बुरा असर
ज्यादा समय तक फोन या टीवी की स्क्रीन देखने से आंखों की कई समस्याएं देखने को मिलती है। आंखो में ड्रायनेस आने लगती है और आंखों की रोशनी कम होने लगती है।
3. डैमेज ब्रेन टिश्यू
अधिक समय तक फोन का यूज करने से दिमाग पर बुरा असर पड़ता है। दरअसल, इससे दिमाग के टिश्यू डेमैज होने लगते है।
4. दर्द की शिकायत
स्मार्टफोन या टीवी को लंबे समय तक देखने से ब्लड सर्कुलेशन पर असर पड़ता है, जिससे शरीर में दर्द होने लगता है। ज्यादा देर तक फोन यूज करने वाले बच्चों को पीठ और गर्दन दर्द की शिकायत रहती है।
5. नींद का आना
यहीं नहीं, अधिक समय तक फोन यूज करने से नींद न आने की समस्या का भी सामना करना पड़ता है। v