इन आदतों को अपनाकर आप भी कुछ दिनों में ही कम कर सकती हैं बेली फैट
क्या आप भी बढ़े हुए पेट के चलते अपनी मनपसंद जींस और ट्रेंडी ड्रेसेज नहीं पहन पा रही हैं? अगर…
सिर दर्द में बहुत फायदेमंद हैं ये उपाय
क्या आपके साथ भी ऐसा होता है कि जब आप कोई जरूरी काम कर रहे होते हैं तभी अचानक से…
दो पैथी की दवा लेने में भूलकर भी न करें ये काम
इमरजेंसी में होम्योपैथी के साथ एलोपैथी दवा लेनी भी पड़े तो एक घंटे का गैप जरूरी है वरना दो पद्धतियों…
अच्छा नाश्ता करें और तनाव मुक्त रहें
तनाव मुक्त रहने के लिए सुबह का नाश्ता बहुत जरूरी होता है. एक शोध के मुताबिक सुबह उठकर अच्छा नाश्ता…
व्रत रखने के ये 9 फायदे आपको चौंका देंगे
व्रत रखने को आमतौर पर श्रद्धा और भक्ति से ही जोड़कर देखा जाता है. वहीं कुछ लोग ऐसे भी हैं…
मधुमेह की दवा से होता मोटापा कम!
न्यूयॉर्क। टाइप-2 मधुमेह के इलाज में बड़े पैमाने पर प्रयोग की जानेवाली इंजेक्टेबल दवाई के साथ खान-पान पर नियंत्रण और…
बर्फ का ठंडा पानी पीने से कम हो सकती है दिल की धड़कन
गर्मी के मौसम का सबसे ज्यादा प्रभाव शरीर पर पड़ता है और हम इसे ठंडा रखने के लिए कई उपाय…
कैसे दाल खाकर भी घटा सकते हैं वजन
दाल को अमीरों और गरीबों दोनों के लिए प्रोटीन का अहम स्रोत माना जाता है, लेकिन एक नए शोध से…
गर्मी में सबसे ज्यादा फायदेमंद हैं छाछ
गर्मी में लोग हीटस्ट्रोक और तेज धूप से राहत के लिए कई तरह के उपाये करते हैं। तरह-तरह के शीतल…
आंखों की जलन और थकान दूर करने के लिए आजमाएं ये घरेलू उपाय
हमारी आंखें बेहद संवेदनशील होती हैं और इसीलिए उन्हें ज्यादा देखभाल की जरूरत होती है. आंखों को लेकर हुई एक…