सूजन दूर करता है शकरकंद, किडनी रोगी ना करें इसका सेवन
शकरकंद या स्वीट पोटैटो का सेवन सर्दियों में लाभदायक होता है। सर्दियों में कंद-मूल अधिक फायदेमंद रहते हैं, क्योंकि ये…
बालों और नेल्स के लिए फायदेमंद है बेकिंग सोडा
बेकिंग सोडा आपको किचन में आसानी से मिल जाता है। इसे कई तरह की डिशेज बनाने में काम में लिया…
पेट की चर्बी कम करने के लिए अपनाएं ये उपाय
आज के समय में ज्यादातर लोगों को बढ़े हुए पेट की शिकायत है. अनावश्यक चर्बी जब हमारी कमर के चारों…
बढ़ते वजन का रखें ध्यान, नहीं तो हो सकता है कैंसर
अगर आप मोटापे के शिकार हैं तो कैंसर से बचने के लिए आपको अपना वजन घटाना चाहिए। एक नए शोध…
भोजन से पहले मीठा खाने से घटेगा वजन
अक्सर लोग अपने बढ़े वजन को लेकर परेशान रहते हैं, इसके चलते वे डाइटिंग से लेकर एक्सरसाइज तक सारे उपाय…
सर्दियों में दिल को रखें सुरक्षित
तेजी से करवट लेता मौसम कई लोगों के लिए राहत तो उम्रदराज लोगों और बच्चों के साथ-साथ उन लोगों के…
फटे दूध के पानी से फेस बनता है ग्लोइंग
यूनानी चिकित्सा में कई दवाओं को रोगों के निदान के लिए दूध के साथ या इसमें मिलाकर और उबालकर देते…
घुटनों के दर्द से हैं परेशान, अपनाएं ये घरेलू उपाय
कम उम्र के ऎसे लोगों की संख्या बढ़ रही है जो घुटने के दर्द से पीडित हैं। समस्या तब गंभीर…
उबला हुआ दूध है सेहत के लिए नुकसानदायक
आमतौर पर हम दूध को उबाल आने तक गर्म करते हैं, लेकिन विशेषज्ञों का मानना है कि पूरी तरह उबाला…
लंबे समय तक बैठे रहने से हो सकती है ये 8 समस्याएं
ब्रिटेन के वैज्ञानिकों ने हाल ही उन लोगों के लिए चेतावनी जारी की है जो लंबे समय तक लगातार बैठकर…